和のどうぐ箱
「よかったこと」「気づいたこと」「明日の一歩」。毎日この3行を書いて、今日の気分に合う色をえらぶだけの小さな日記です。色は桜色や山吹色など、日本の伝統色から選べます。
できること
- 3行だけなので、疲れた日も続けやすい
- 日本の伝統色の名前で、一日の気分を残せます
- 「色の織物」で、一年分の日記が色の模様になります
- 7日前、30日前、1年前の自分の言葉がふと表示されます
- テキストで書き出して、バックアップができます
使い方
- 今日の3行を書きます。一言ずつでかまいません
- 今日の気分に近い色をえらびます
- 続けるほど、色の織物が育っていきます
3行日記が続きやすい理由
日記が続かないいちばんの理由は「何を書けばいいかわからない」ことです。書く項目をあらかじめ3つに決めておくと、迷う時間がなくなり、1分ほどで書き終えられます。
「よかったこと」で一日のよい面に目を向け、「気づいたこと」で小さな学びを残し、「明日の一歩」で次の日の行動を一つだけ決める。この流れが、短くても意味のある振り返りになります。
伝統色で気分を残す
言葉にしにくい気分も、色なら選べます。桜色、山吹色、瑠璃色、鈍色（にびいろ）など、日本の伝統色には季節や気分を表す名前がたくさんあります。一年分を並べた「色の織物」を見ると、自分の気持ちの移り変わりが模様として浮かび上がります。
よくある質問
- 日記はどこに保存されますか？
- お使いのブラウザの中だけに保存され、外部には送られません。ブラウザの閲覧データを消すと日記も消えるため、ときどき書き出してバックアップしてください。
- スマホとパソコンで同じ日記を見られますか？
- いいえ。ブラウザごとに別々に保存されます。
